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2023年3月– date –

  • 心の事

    うつを振り返る~もう一つの側面・自分の足で立つこと~

    この人「嫌い」 という感情をブロックして感じないようにしていても、 潜在意識では感じていて、 感じないようにすればするほど罪悪感が生まれる。 その罪悪感で心が疲弊していき 追い詰められてうつ病を発症していった・・・。    という内容を前回書い...
    2023年3月19日
  • 心の事

    うつを振り返る~「嫌い」を健全にもつこと~

    前回の投稿でリジットのディフェンスが溶けていく経過を書きました。 リジットをやっていると、本当に自分の感情を感じる事ができないようです。      私の母は私が20歳代の頃に他界しました。 それがきっかけでうつ病を発症したとプロフィールにも記...
    2023年3月18日
  • 心の事

    リジットの鎧 恐るべしっ!!

    キャラクトロジーのタイプで言うと、『リジット』が強かった私。 リジットはこんなふうに優等生な感じ。 「ちゃんと、きちんと、しっかりと」がモットー。 いつも同じルーティーンがあって、毎日その通りに生活している人が多いです。 融通の利かない頑固...
    2023年3月18日
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